Juoksuharrastuksen pariin fysioterapian avulla
Olen Jari Ervasti, 46-vuotias ja teen toimistotyötä. Pari vuotta sitten aloitin juoksuharrastuksen uudestaan tauon jälkeen. Tälle kesälle minulla oli kunnianhimoinen tavoite: juosta 10 kilometriä alle tunnissa. Viimeksi pääsin tähän tavoitteeseen 25-vuotiaana. Alkukesästä yksi juoksukerta kuitenkin muutti kaiken. Vaikka tein oman ennätykseni, seuraavana aamuna oikea jalkani ja reiteni olivat niin kipeät, että pelkkä kengän jalkaan laittaminen kävi kipeää, eikä jalalle voinut kunnolla varata painoa. Lepo auttoi hetkeksi, mutta kipu palasi aina uudelleen. Säikähdin, että olenko "juossut itseni rikki" ja pelkäsin, etten voisi enää palata juoksuharrastukseni pariin.