Käsi ei noussut – Fysioterapia auttoi

Olen työskennellyt kokkina kohta 30 vuotta, ja työskentelyasentoni on sellainen, että kädet ovat toistuvasti alhaalla. Työurani aikana olkapääni kipeytyi, ja siihen tuli niin voimakas liikerajoite, että toinen käteni ei noussut juuri lainkaan, ja sen nostaminen sattui. Kädestäni katosi myös tunto aina silloin tällöin.

Sain lahjakortin fysioterapiaan, ja keväällä 2024 minulle varattiin aika Sirpa Erholle. Ennakko-odotukseni fysioterapiasta oli, että se on pelkkää jumppaamista tai venyttelyä.

Sirpa aloitti fysioterapian haastattelemalla, jonka jälkeen hän alkoi tutkia minua käsin hoitopöydällä eri asennoissa. Hän tunnusteli eri kohtia, kunnes löysi syyn heti ensimmäisellä hoitokerralla. Ensimmäisen hoitokerran jälkeen kipu helpotti huomattavasti, ja käsi alkoi taas nousta ylöspäin. Tuntui, että veri alkoi taas kiertää kädessä.

Tämän jälkeen kävin fysioterapiassa vielä kaksi kertaa. Sirpa kuntoutti minua käsin, eli hän käytti manuaalista käsittelyä ja antoi minulle myös yhden kotiharjoitteluohjeen. Hän kertoi antavansa vain yhden kotiohjeen, jotta kotiharjoitteluohjeita tulisi varmasti tehtyä. Sirpa mainitsi, että koska käsi ei ole liikkunut, se on vaikuttanut myös muualle kehoon.

Nyt kolmen käynnin jälkeen käsi nousee kokonaan ylös ja liikkuu paljon paremmin. Käsi ei ole enää kipeä, kuin aivan vähän. Nyt myös tiedän, mistä apu löytyy, mikäli kipu vielä palaa.

-Antti Lindholm – Chef ja yrittäjä Prodine Oy:ssä (Ravintola Nallikari ja Bistoria Patio)