Lymfaterapia (turvotuksen hoito)

Kun turvotus vaivaa arkea, apu löytyy koulutetuilta lymfaterapeuteilta

Lymfaterapia tarkoittaa lymfahoidon kokonaisuutta (LYKO-hoito), joka sisältää manuaalisen käsittelyn lisäksi kompressiosidokset. Lymfaterapia elvyttää kehon imunestekiertoa ja vähentää turvotusta.

Meillä hoitoa toteuttavat koulutetut lymfaterapeutit, jotka räätälöivät hoidon aina tilanteesi mukaan.

Turvotusta syntyy, kun imunestekierto häiriintyy

Lymfa eli imuneste suodattuu hiusverisuonista kudokseen. Tämä on osa veren ja kudoksen välistä aineenvaihduntaprosessia. Turvotus syntyy, kun imusuonisto ei pysty poistamaan kudokseen kertynyttä nestekuormaa.

Turvotukseen on usein kaksi pääasiallista syytä:

1. Imusuonisto on vaurioitunut. Merkittävin syy on leikkaus, yleisimmin rintasyöpäleikkaus, jonka yhteydessä imusolmukkeiden poistaminen ja leikkausarvet heikentävät imusuoniston kapasiteettia kuljettaa nestettä. Imusuoniston vaurioitumisesta johtuvaa turvotusta kutsutaan lymfaödeemaksi.

2. Nestekuorma on lisääntynyt. Silloin terve imusuonistokaan ei ehdi poistaa nestettä. Yleisimpiä syitä ovat kudoksen vaurioituminen (nilkan nyrjähdys, leikkaus) tai laskimovajaatoiminta. Vaurioituneella alueella veren virtaus lisääntyy, jolloin nesteen tihkuminen verestä kudokseen kasvaa ja syntyy turvotus.

Miksi turvotusta ei kannata jättää hoitamatta? Turvotus aiheuttaa nivelen liikelaajuuden pienenemistä, joka vähentää lihasten aktiivisuutta. Ylimääräinen neste kudoksessa aiheuttaa kipua ja hidastaa aineenvaihduntaa — tämä puolestaan heikentää kudoksen paranemista esimerkiksi nyrjähdyksissä ja leikkausten jälkeen. Hoitamattomana turvotus voi ajan mittaan muuttaa pehmeän kudoksen kovettuneeksi sidekudokseksi pysyvästi.

Miten lymfaterapia toimii?

Lymfaterapia on osa LYKO-hoitoa (lymfahoidon kokonaisuus) ja koostuu kahdesta vaiheesta:

Vaihe 2: Ylläpito ja tukituotteet

Jos kyseessä on lymfaödeema, eli imusuoniston toiminta on pysyvästi heikentynyt, hoidossa siirrytään ylläpitovaiheeseen. Käyttöön otetaan tukisukka tai tukihiha, joka auttaa pitämään turvotuksen poissa. Lymfaterapeutti ohjaa myös kotiharjoitteluun, sopivaan liikuntaan, asentohoitoon ja ihonhoitoon.

Osalla asiakkaista turvotus saadaan kokonaan pois yhdellä hoitosarjalla. Osalla — erityisesti pysyvästi heikentyneen imusuoniston tilanteessa — hoito jatkuu ylläpitona pidempään.

Lymfaterapia osana muiden sairauksien hoitoa

Lymfaterapia voi tuoda helpotuksen monien sairauksien aiheuttamiin oireisiin — se ei rajoitu pelkästään näkyvän turvotuksen hoitoon.

CRPS-oireyhtymässä manuaalisen lymfaterapian on todettu vähentävän kipua. Turvotuksen vähentäminen helpottaa kudospainetta ja kipureseptoreiden ärsytystä. Myös kompressiotuotteilla voidaan helpottaa kiputuntemuksia.

Reumaa sairastavilla lymfaterapialla voidaan tulehdusjakson aikana vähentää turvotusta, mikä helpottaa kipua ja lisää nivelten liikelaajuutta. Turvotuksen vähentäminen myös lyhentää tulehdusvaiheen kestoa.

Toistuvista tulehduksista, kuten korvatulehduksista kärsivät lapset voivat hyötyä lymfaterapiasta.

Fibromyalgiaa sairastaville lymfaterapialla voi olla kipua lieventävä vaikutus.

Miksi valita Osfysio?

Koulutetut lymfaterapeutit — hoidon toteuttaa aina henkilö, joka on erikseen koulutettu manuaaliseen lymfaterapiaan ja LYKO-hoitoon.

Yksilöllinen hoito — jokaisen asiakkaan turvotus ja tausta ovat erilaisia. Emme käytä valmista muottia, vaan suunnittelemme hoidon aina sinun tilanteesi mukaan.

Hoitomuotojen yhdistäminen — tarvittaessa täydennämme lymfaterapiaa muilla fysioterapeuttisilla menetelmillä, kuten elektroterapialla, allasterapialla tai kinesioteippauksella.

Tutkittuun tietoon perustuvaa — kaikki hoitokeinomme perustuvat tieteeseen, ei vaihtoehtohoitoihin.

Kiitos ihanista arvioista!