Fysioterapia, Kuntohoito & lymfaterapia

Sirpa Erho

Fysioterapeutti, lymfaterapeutti, kouluttaja

Autan kroonisen kivun, CRPS:n ja turvotuksen kanssa eläviä etsimällä kivun juurisyyn ja rakentamalla kuntoutumiselle askel kerrallaan nousevat portaat.

Varaa aika →

Tutustu ensin ↓

Sirpa Erho, fysioterapeutti, lymfaterapeutti, oulu, osfysio.fi

TOIMIPISTEET

Kiiminki, Liminka, Oulu, Limingantulli, Oulu, Nallikari, Oulunsalo

KIELET

Suomi, muut kielet tulkin välityksellä (myös viittomakieli)

ERIKOISOSAAMINEN

Äitiysfysioterapia, Arviokäynti, CRPS fysioterapia, Fysioterapia, Kipufysioterapia, Lantiopohjan fysioterapia, Lymfaterapia, Neurologinen fysioterapia (NDT/Bobath), Peroneuspareesin fysioterapia, Pienten lasten fysioterapia, Psykofyysinen fysioterapia, Purentaelinten fysioterapia, Urheilufysioterapia

"Tärkeintä ei ole keskittyä kipuun, vaan ihmiseen kivun keskellä."

Olen fysioterapeutti ja lymfaterapeutti, ja olen tehnyt tätä työtä vuodesta 1988. Koko urani ajan intohimonani on ollut löytää kivun juurisyy ja auttaa ihmisiä pääsemään irti kivuista. Olen kouluttautunut muun muassa neurologiseen ja psykofyysiseen fysioterapiaan, tuki- ja liikuntaelinvaivojen manuaaliseen hoitoon, haastavan kivun hoitoon sekä kognitiiviseen lyhytterapiaan.

Näen ihmisen kokonaisuutena. Luottamus ja vuorovaikutus ovat työni perusta, ja kivun juurisyyn löytäminen vaatii sekä tarkkaa tutkimista että asiakkaan tarinan kuuntelemista. Autan aikuista, nuorta tai lasta kantamaan sairauden ja kivun aiheuttamaa kuormaa, tasapainottamaan hermoston vireystilaa ja etenemään kohti kivuttomampaa elämää askel kerrallaan.

Suurimmat asiakasryhmäni ovat akuutit, krooniset ja pitkittyneet kipuasiakkaat, kuten CRPS:stä kärsivät, vauvasta vaariin. Lisäksi hoidan lymfaterapialla leikkauksen jälkeistä turvotusta ja tuen lasten motorista kehitystä. Teen tiivistä yhteistyötä OSFysion muiden ammattilaisten kanssa, jotta asiakas saa juuri tarvitsemansa avun.

-Sirpa

Krooninen kipu ja CRPS

Kipu on jatkunut pitkään, ja liikkuminen tai tekeminen pelottaa. Etsitään kivun juurisyy ja rakennetaan kuntoutuminen turvallisesti askel kerrallaan.

Leikkauksen jälkeinen turvotus

Syöpähoitojen tai muun leikkauksen jälkeinen turvotus haittaa arkea. Lymfaterapialla autan vähentämään turvotusta ja sen tuomaa kuormaa.

Lapsen motorinen kehitys

Lapsen motorinen kehitys on viivästynyt. Tuen kehitystä yksilöllisesti lapsen omista lähtökohdista.

Koulutus

2000

Lymfaterapeutti

1988

Fysioterapeutti

Lisäkoulutukset

Neurologinen fysioterapia: NDT-Bobath, Baby-Bobath (2000)
Psykofyysinen fysioterapia, myös lapset ja nuoret (2023)
Kipufysioterapia: krooninen kipu, CRPS, neuropaattinen kipu
Kognitiivinen lyhytterapia (2015)
TRE-ohjaajakoulutus
OMT-lyhytkurssit C1–C3
McKenzie-menetelmä A, B, C
Fascia, Stecco 1
Lantionpohjan fysioterapia
MBA (Master of Business Administration)

Vinkit kehon ja kivun kanssa elämiseen

Tunnista omat rajasi

Kipu on jatkunut pitkään, ja liikkuminen tai tekeminen pelottaa. Etsitään kivun juurisyy ja rakennetaan kuntoutuminen turvallisesti askel kerrallaan.

Hermoston voi rauhoittaa

Hermostoa voidaan rauhoittaa erilaisilla tekniikoilla. Rauhallisempi vireystila helpottaa usein myös kivun kanssa elämistä.

Kehonhallinta lähtee lantiosta

Vahva ja hallittu lantio luo pohjan koko kehon liikkumiselle.

Otetaan ensimmäinen askel yhdessä

Varaa aika. Ajat ovat varattavissa 24/7 sähköisesti.

Varaa aika →