Pohjoisen Kosketuksella Kuntoon.
Pohjoisen Kosketuksella Kuntoon.
Pohjoisen Kosketuksella Kuntoon.
Älä jää kipujesi kanssa yksin, varaa aika!
Hoitoajat ovat varattavissa 24/7 nettiajanvarauksemme kautta tai puhelimitse klo 8:00 – 15:30 numerosta
Muista läheistä lahjalla, joka koskettaa
Verkkokaupastamme voit ostaa palveluitamme lahjakorttina sähköpostiisi.
Kela-korvaus fysioterapiasta 1.1.2026 jälkeen
Fysioterapiasta saa Kela-korvauksen ilman lääkärin lähetettä myös 1.1.2026 jälkeen. Kela-korvauksen suuruus on 15 € / käynti, ja korvauksen saa yhteensä neljältä fysioterapiakäynniltä kalenterivuodessa. Lue lisää:
Miksi valita meidät
Manuaalinen fysioterapia
Fysioterapiassa sinut tutkitaan ja useimmiten myös kuntoutetaan käsin. Pyrimme aina hoitamaan vaivan tai kivun juurisyyn, jotta sinun ei tarvitsisi palata meille saman vaivan takia.
Ammattilaisten yhteistyö
Koko tiimimme osaaminen on käytössäsi. Fysioterapeuttimme konsultoivat ja kouluttavat toisiaan, ja yhteistyö hierojien kanssa varmistaa, että saat juuri oikeanlaisen avun.
Tutkitut menetelmät
Emme tarjoa vaihtoehtohoitoja. Kaikki hoitomenetelmämme perustuvat tieteelliseen tutkimukseen ja pitkän kokemuksen tuomiin parhaisiin käytäntöihin.
Löydä sopiva etäaika asettamalla hakukriteerit Löydä sopiva läsnäaika asettamalla hakukriteerit
Löydä sopiva aika asettamalla hakukriteerit
Aloita valitsemalla
Valintasi jälkeen voit tarkentaa hakua muilla hakukriteereillä.
Aloita valitsemalla
Valintasi jälkeen voit tarkentaa hakua muilla hakukriteereillä.
Valitse vielä vähintään
Valitse aluksi
Huom, mikäli haluat rajata esitettävät vapaat ajat tiettyyn tekijään niin aseta myös Tekijä.
Koskettavaa fysioterapiaa, hierontaa ja jalkojenhoitoa Oulussa.
Olemme yli 30 vuotta Oulun seudulla toiminut ketjuihin kuulumaton perheyritys.
Henkilökuntaamme kuuluu koulutettuja fysioterapeutteja, hierojia sekä jalkojenhoitaja. Palvelumme ovat tieteellisesti tutkittuja arvonlisäverottomia terveydenhoitopalveluita. Olemme avoinna myös iltaisin ja lauantaisin ja meillä on useita toimipisteitä Oulun seudulla.
Meillä on 100 % tyytyväisyystakuu – jos et ole tyytyväinen saamaasi palveluun, palautamme asiakasmaksusi. Lue lisää>
Fysioterapiaan voit aina tulla myös suoraan ilman lääkärin lähetettä.
Olemme erityisesti keskittyneet manuaalisen terapian käyttöön, ja meille fysioterapia onkin ennen kaikkea käsityöammatti. Fysioterapiassa aina tutkimme ja useimmiten myös hoidamme asiakkaan käsin. Fysioterapeuttimme ovat saaneet lisäkoulutusta manuaaliseen terapiaan ja he osaavat myös tunnistaa, mikäli vaivasi ei ole fysioterapialla autettavissa. Meillä on osaamista myös muilla fysioterapian erityisosa-alueilla, kuten vaativien ja kroonisten kipuasiakkaiden hoidossa (esimerkiksi CRPS), neurologisessa-, vauvojen-, äitiys-, purentaelinten-, psykofyysisessä- ja lantionpohjan fysioterapiassa. Toiminta-ajatuksenamme on aina ollut, että kipuun tai vaivaan täytyy löytää juurisyy, jotta sinun ei tarvitsisi enää palata meille saman vaivan takia. Tiimimme kouluttaa ja konsultoi toisiaan yrityksemme sisällä, joten varatessasi ajan meille, voit luottaa olevasi hyvissä käsissä.
Lue lisää fysioterapiapalveluistamme >
Hierontapalveluita meillä toteuttavat sekä fysioterapeutit että koulutetut hierojat.
Tarjoamme hierontapalveluita, jotka keskittyvät erityisesti neljään alueeseen. Lihasjumien helpotuksessa keskitymme lihasjännitysten ja -kireyksien lievittämiseen, mikä auttaa rentouttamaan lihaksia ja lievittämään kipua. Rentoutuksessa ja stressin vähentämisessä käytämme käsittelyä, jonka tavoitteena on vähentää stressiä ja edistää mielen sekä kehon hyvinvointia, vähentää ärtyneisyyttä ja parantaa unen laatua. Fysioterapeutin manuaalinen käsittely kattaa kaikki koulutetun fysioterapeutin manuaaliset keinot, jotka voidaan toteuttaa kehon kokonaisvaltaisena hierontana tai sen aikana voidaan myös tutkia ja etsiä vaivasi juurisyytä. Urheiluhieronta on ihanteellinen aktiiviliikkujille ja urheilijoille, sillä se auttaa palautumisessa, ehkäisee vammoja ja parantaa suorituskykyä.
Lue lisää hierontapalveluistamme >
Saat kotitalousvähennyksen kotona annetuista fysioterapiapalveluista. Tämä kotitalousvähennys koskee myös sinua, mikäli ostat fysioterapiapalvelut kotikäynteinä omille vanhemmillesi.
Voimme toteuttaa lähes kaikki palvelumme myös kotikäyntinä Oulun ja sen ympäristökuntien alueella. Tahdomme, että ikääntyneet voivat elää mahdollisimman pitkään ja itsenäisesti omassa kodissaan. Tätä varten olemme suunnitelleet ikääntyneille eri laajuisia kotikäyntipaketteja.
Lue lisää kotikäyntipaketeistamme >
Jalkojenhoitajamme puoleen voit kääntyä kaikissa jalkojesi vaivoissa.
Jalkojenhoito aloitetaan aina huolellisella tutkimuksella, jossa selvitetään jalkaongelmien syyt. Tyypillisiä jalkojen ongelmia ovat esimerkiksi känsät, syylät, kovettumat, kynsivallin tulehdus, virheasennot sekä paksuuntunut ja/tai sisään kasvanut kynsi, jotka voivat aiheuttaa jalkaan kipua. Yli 15 vuoden työkokemuksen omaava jalkojenhoitajamme on suorittanut sosiaali- ja terveydenhuoltoalan jalkojenhoidon ammattitutkinnon, eli palvelut ovat arvonlisäverottomia terveydenhoitopalveluita. Jalkojenhoitajamme kuvaakin: ”Jalkojenhoito on ehdottomasti terveydenhoitoa, mutta jos se samalla tuntuu hemmottelulta, niin silloin tiedän onnistuneeni työssäni.”
Lue lisää jalkojenhoitopalveluistamme >
Henkilökuntamme on myös koulutettu kohtaamaan ihminen kokonaisvaltaisesti, eli tiedostamaan, että mieltä ja kehoa ei voi erottaa toisistaan. Ihmisen psyykkinen puoli saattaa vaikuttaa myös fyysisiin vaivoihin, jolloin ymmärrämme, milloin käynti saattaa vaatia psykofyysisen lähestymistavan.
At our Nallikari location, we also serve in English and operate under the name Osfysio Wellness. Read more >
Käytössäsi ovat mm. seuraavia lisäkoulutuksia käyneet fysioterapeutit:
- Selkärangan manuaalisen tutkimisen ja hoidon perus- ja jatkokurssi C1, C2 ja C3
- Fascial Manipulation, Stecco
- Somty OMT-fysioterapia
- MDT McKenzie (välilevyongelmat)
- Suoravastaanottokoulutus
- Elektroterapiakoulutus
- NDT Bobath -vauvakurssi – Pienten lasten fysioterapia 0-2v
- NDT Bobath peruskurssi – Lasten fysioterapia
- NDT Bobath syventävä kurssi – Lasten fysioterapia
- Bobath, aikuisneurologinen fysioterapia
- Lymfahoidon kokonaisuus (LYKO)
- Kognitiivisten psykoterapioiden koulutusohjelma
- Geriatrisen kuntouksen erityisosaaja
- Lantionpohjan toimintahäiriöiden fysioterapia
- Kinestetiikan perus- ja syventävä kurssi
- Psykofyysinen fysioterapia
- Lasten ja nuorten psykofyysinen fysioterapia
- Manipulatiivinen fysioterapia (Maitland Concept)
- Mulligan Concept
- Kinetic Control
- Spinal Manipulation Institute (HVLA-manipulaatiot)
- Alaraajakoulutus
- Footbalance
- OMI 1a, 1b ja 2a
Suosituimmat
palvelut
Fysioterapia
Liikkumisen ja nivelten liikkuvuuden laadussa, ja lihastoiminnan tasapainossa havaittujen virheiden korjaamista.
Koulutukset
Tulevat koulutukset
Hieronta
Hierontaa käytetään lihasten rentouttamiseen ja kipujen lievittämiseen.
Välilevyongelmien fysioterapia
McKenzie-menetelmän avulla pystytään tutkimaan ja hoitamaan selkärangan ja välilevyn aiheuttamia ongelmia erittäin tehokkaasti.
Jalkojenhoito
Voit kääntyä jalkojenhoitajan puoleen kaikissa jalkojesi vaivoissa. Jalkojenhoito aloitetaan aina huolellisella tutkimuksella, jossa selvitetään jalkaongelmien syyt.
Neurologinen fysioterapia
Neurologinen fysioterapia on fysioterapian erikoisala, joka keskittyy erilaisten keskus- ja ääreishermoston sairauksien tai vammojen aiheuttamien haittojen kuntoutukseen.
Palvelut yrityksille erikseen sopimuksen mukaan. Ota yhteyttä
Palvelemme myös monissa muissa kuntoutuksen toimenpiteissä
Heräsitkö aamulla niin, että niska/kaula on kipeä ja pää kääntyy vain toiseen suuntaan? ...Onko kaula niin jumissa, että pään asentoa on vaikea tai mahdoton korjata suoraksi? Voiko kyse olla torticolliksesta eli vinokaulasta?
Tällainen äkillinen ja kivulias kaularangan virheasento on yllättävän yleinen. Usein taustalla on lihasperäinen kireys tai “lukko”, joka voi tuntua tosi voimakkaalta ja haitata ajamista, työskentelyä ja nukkumista.
Tunnistatko näitä oireita?
✅ pää jää vinoon ja liike tuntuu lukkiutuneelta
✅ kipu on selvästi toisella puolella kaulaa
✅ kääntäminen pahentaa kipua
✅ säteilee hartiaan, lapaluun seudulle tai päähän
Vaiva on yleinen ja useimmiten lihasperäinen, mutta oireet voivat olla voimakkaita ja arkea haittaavia. Onneksi torticollis on yleensä hyvin hoidettavissa fysioterapialla.
Lue lisää: https://osfysio.fi/tulosyyt/torticollis/
Halusimme vaan kertoa, Että olette rakkaita!
Meillä parhaat opiskelijat voivat jäädä töihin myös valmistumisen jälkeen.
Juuri ...näin kävi Terolle ja Anna-Kaisalle, jotka suorittivat työharjoittelunsa meillä, saivat erinomaiset asiakaspalautteet ja tekivät vaikutuksen asenteellaan – nyt he ovat osa tiimiämme! 💆♀️💆♂️
Tiesitkö muuten, että kouluttaudumme jatkuvasti ja myös hierojamme kokoontuvat kuukausittaiseen koulutustuokioon? 🎓
Kärsitkö esimerkiksi niska-hartiaseudun jännityksistä tai kaipaatko rentoutusta? Tervetuloa osaaviin käsiin ja tutustumaan uusiin hierojiimme.
👉 Varaa aika hierontaan: https://osfysio.fi/ajanvaraus
Olemme apunasi, jotta läheisesi pärjää kotona tulevaisuudessakin.
Fysioterapia kotona ...on helppo tapa tukea läheisesi toimintakykyä tutussa ympäristössä – ilman siirtymisiä hoitolaitokseen. Fysioterapeuttimme tulevat kotiin ja auttavat arjessa selviytymisen kannalta tärkeissä asioissa.
Kaikki kotikäynnit ovat kotitalousvähennyskelpoisia – myös silloin, jos tilaat palvelun esimerkiksi omille vanhemmillesi. Lisäksi saat ensimmäisestä neljästä käynnistä 15 € Kela-korvauksen.
Lue lisää kotikäynneistä: https://osfysio.fi/palvelut/kotikaynnit
Harva tietää, että monen tyyppiseen päänsärkyyn voidaan vaikuttaa fysioterapian keinoin – ...erityisesti silloin, kun taustalla on niska, hartia tai purentaelin peräinen syy.
Lue lisää: https://osfysio.fi/tulosyyt/paansarky
Fasettilukko on yleinen ja usein kivulias selkävaiva, joka syntyy, kun selkärangan pieniä ...nivelrakenteita eli fasettiniveliä joutuu tilapäiseen toimintahäiriöön. Tyypillisesti fasettilukko aiheuttaa äkillistä, terävää kipua selän tietyssä kohdassa ja tuntuu kuin jokin olisi kirjaimellisesti ”lukossa”. Vaiva voi ilmetä lannerangan, rintarangan tai kaularangan alueella.
Fasettilukko ei ole vaarallinen, mutta se voi olla hyvin kivulias ja rajoittaa liikkumista merkittävästi. Onneksi fysioterapialla voidaan vaikuttaa tehokkaasti niin oireiden lievitykseen kuin uusiutumisen ehkäisyyn.
Lue lisää: https://osfysio.fi/tulosyyt/fasettilukko/
Whiplash, eli piiskaniskuvamma, on niskan retkahdusvamma, joka syntyy usein esimerkiksi ...peräänajokolarissa tai muussa tilanteessa, jossa pää heilahtaa äkillisesti edestakaisin. Vaikka whiplash ei useinkaan näy röntgen- tai magneettikuvissa, se voi aiheuttaa monenlaisia ja joskus pitkäkestoisiakin oireita.
Piiskaniskuvamma ei välttämättä aiheuta kipua heti tapaturman jälkeen, vaan oireet voivat kehittyä vasta tunteja tai jopa päiviä myöhemmin.
Oikea-aikaisella ja asiantuntevalla fysioterapialla voidaan lievittää oireita tehokkaasti ja tukea turvallista palautumista.
Lue lisää: https://osfysio.fi/tulosyyt/whiplash/
Moni ajattelee, että kipujen kanssa pitäisi ensin mennä lääkärille, mutta usein oikea osoite ...on suoraan fysioterapia.
Ammattitaitoinen fysioterapeutti tutkii ja aloittaa hoidon heti, jolloin saat avun nopeimmin.
Pienikin kipu on parempi hoitaa mahdollisimman pian, jolloin sen hoitaminen on helpointa ja nopeinta, eikä se ehdi kroonistua.
Olemme saaneet hyviä hoitotuloksia myös kroonistuneen kivun, jopa kohtuuttoman kiputilan (CRPS), hoidossa.
Jos kyseessä on vaiva, joka vaatii lääkärin apua, tunnistamme sen ja ohjaamme sinut oikealle taholle.
Saat 15 € Kela-korvauksen jokaisesta fysioterapiakäynnistä ilman lääkärin lähetettä.
Lue lisää yleisimmistä tulosyistä: https://osfysio.fi/tulosyyt
Skolioosi tarkoittaa selkärangan poikkeavaa kaareutumista sivusuuntaan yhdessä nikamien ...kiertymisen kanssa. Kyse ei ole pelkästä ”vinosta selästä”, vaan muutoksesta, joka voi vaikuttaa ryhtiin, lihastasapainoon ja koko kehon toimintaan. Skolioosia esiintyy sekä lapsilla että aikuisilla, ja sen syyt, oireet ja hoitomuodot vaihtelevat yksilöittäin.
Fysioterapialla voidaan lievittää oireita, hidastaa asentomuutosten etenemistä ja parantaa toimintakykyä.
Lue lisää, kuinka Oulunseudun Fysioterapian asiantuntijat tarjoavat yksilöllistä ohjausta ja täsmällistä hoitoa skolioosiin: https://osfysio.fi/tulosyyt/skolioosi/
