Fysioterapia, Hieronta

Ida Ravaska

Fysioterapeutti

Autan erityisesti lantion ja alaraajojen kiputiloissa: etsin oireiden taustalla olevan juurisyyn ja rakennan kuntoutuksen pitkäjänteisesti.

Varaa aika →

Tutustu ensin ↓

Ida Ravaska Fysioterapeutti Oulu osfysio.fi

TOIMIPISTEET

Kiiminki, Oulu, Limingantulli, Oulu, Nallikari, Oulunsalo

KIELET

Suomi

ERIKOISOSAAMINEN

Arviokäynti, Fysioterapia, Hieronta, Hieronta urheilijoille, Urheilufysioterapia, Urheiluhieronta

Tavoitteet saavutetaan pitkäjänteisellä työllä – autan sinua kohti omiasi.

Olen vuonna 2020 Rovaniemeltä valmistunut fysioterapeutti ja itse maajoukkuetason kilpaurheilija, lajinani 400 metrin juoksu. Kilpaurheilu on opettanut, että tavoitteisiin päästään pitkäjänteisellä työllä, ja samaa otetta tuon myös vastaanotolleni.

Huomioin jokaisen asiakkaan yksilöllisesti ja kokonaisvaltaisesti. Pyrin aina löytämään oireiden taustalla olevan juurisyyn ja vaikuttamaan siihen. Hoidossa yhdistelen erilaisia manuaalisia tekniikoita ja terapeuttista harjoittelua tilanteesi mukaan.

Osaamiseni painottuu tuki- ja liikuntaelinten vaivoihin, erityisesti lantion ja alaraajojen alueella. Voin auttaa kiputilojen hoidossa, vammojen kuntoutuksessa ja ennaltaehkäisyssä sekä lihashuollossa. Minulle voit varata sekä fysioterapia- että hieronta-aikoja.

Lantion ja alaraajojen kiputilat

Toistuva kipu lonkassa, polvessa tai nilkassa? Selvitän, mistä oireet johtuvat, ja hoidan syytä, en pelkkää oiretta.

Vammojen kuntoutus

Urheiluvamma tai muu tapaturma? Rakennetaan paluu arkeen tai lajin pariin vaiheittain ja kestävästi.

Lihashuolto ja vammojen ennaltaehkäisy

Haluat pitää kehon kunnossa ennen kuin jokin kipeytyy. Lihashuolto ja hieronta tukevat palautumista ja auttavat ehkäisemään vaivoja.

Koulutus

2020

Fysioterapeutti

Rovaniemi

Lisäkoulutukset

Otetaan ensimmäinen askel yhdessä

Varaa aika. Ajat ovat varattavissa 24/7 sähköisesti.

Varaa aika →