Fysioterapia, Hieronta

Anne Kynsilehto

Fysioterapeutti

Kuntoutan neurologisia asiakkaita, selkä- ja lantionpohjan vaivoja sekä äitiysajan haasteita askel kerrallaan, juurisyystä liikkeelle lähtien.

Varaa aika →

Tutustu ensin ↓

Anne Kynsilehto, Fysioterapeutti, Oulu, osfysio.fi

TOIMIPISTEET

Kiiminki, Oulu, Nallikari

KIELET

Suomi, englanti

ERIKOISOSAAMINEN

Äitiysfysioterapia, Arviokäynti, CRPS fysioterapia, Fysioterapia, Hieronta, Kipufysioterapia, Lantiopohjan fysioterapia, Neurologinen fysioterapia, Peroneuspareesin fysioterapia, Purentaelinten fysioterapia, Purentalihashieronta, Raskausajan hieronta

"Askel kerrallaan."

Olen vuonna 2013 Oulun ammattikorkeakoulusta valmistunut fysioterapeutti, ja olen tehnyt työtä eri-ikäisten ihmisten parissa. Kiinnostus alaan heräsi jo nuorena, ja se konkretisoitui oman tapaturmani ja siihen liittyneen kuntoutuksen myötä. Siksi tiedän myös kuntoutujan näkökulman.

Erityisosaamistani ovat neurologinen kuntoutus, lantionpohjan toimintahäiriöt, äitiysfysioterapia ja selän kuntoutus. Työskentelen asiakaslähtöisesti: kuuntelen asiakasta ja etsin haasteen juurisyyn, oli kyseessä tuki- ja liikuntaelinvaiva tai neurologinen kuntoutus. Tavoitteeni on löytää juuri sinun elämäntilanteeseesi sopivat keinot ja harjoitteet, sillä paras lopputulos syntyy yhteistyöllä.

Kuntoutuksessa on tärkeää miettiä tavoitteet ja keinot askel kerrallaan. Käytän hoidossa manuaalista terapiaa, terapeuttista harjoittelua, kinesioteippausta ja sähköhoitoja. Ensikäynnille kannattaa varata rennot vaatteet ja aiemmat lausunnot, esimerkiksi lääkärikäynniltä.

-Anne

Neurologinen kuntoutus ja ikäihmiset

Neurologinen sairaus tai ikääntyminen tuo haasteita liikkumiseen. Ylläpidetään ja edistetään toimintakykyäsi askel kerrallaan.

Selkävaivat

Selkäkipu tai välilevyn pullistuma haittaa arkea. Etsitään juurisyy ja sinulle sopivat keinot kivun helpottamiseen.

Lantionpohja ja äitiysaika

Virtsankarkailu, raskausaika tai synnytyksestä palautuminen askarruttaa. Lantionpohjan ja äitiysfysioterapia tuovat apua.

Koulutus

2013

Fysioterapeutti

Oulun ammattikorkeakoulu

Lisäkoulutukset

Cert. MDT -koulutus
Raskausajan ja synnytyksen jälkeinen fysioterapia -kurssi
Lantionpohjan toimintahäiriöt, peruskurssi
Aikuisneurologisen kuntoutujan terapian peruskurssi, Bobath-lähestymistapa
Selkärangan manuaalisen tutkimisen ja hoidon kurssit C1/C2

Vinkit kuntoutumiseen

Oikein annosteltu liike voittaa levon

Neurologinen sairaus tai ikääntyminen tuo haasteita liikkumiseen. Ylläpidetään ja edistetään toimintakykyäsi askel kerrallaan.

Joskus vähemmän on enemmän

Kohdennettu ja tarkoituksenmukainen harjoittelu oikeita lihaksia aktivoiden tuo enemmän tulosta kuin suuri määrä.

Otetaan ensimmäinen askel yhdessä

Varaa aika. Ajat ovat varattavissa 24/7 sähköisesti.

Varaa aika →