Tapaturmien ja leikkausten jälkeinen fysioterapia
Tapaturman tai leikkauksen jälkeinen fysioterapia
Tapaturma tai leikkaus voi muuttaa arkea hetkessä ja tällöin oikea-aikainen fysioterapia on ratkaiseva osa toipumista. Me Oulunseudun Fysioterapiassa olemme erikoistuneet auttamaan sinua palauttamaan liikkumiskyvyn, vähentämään kipua ja palaamaan mahdollisimman nopeasti takaisin arkeen, työhön ja harrastuksiin.
Miksi fysioterapia on tärkeää?
Tapaturmat ja leikkaukset aiheuttavat keholle monenlaista kuormitusta. Kudokset voivat muun muassa kipeytyä, turvota ja jäykistyä. Lisäksi liikkumattomuus heikentää lihasvoimaa, kehonhallintaa ja tasapainoa. Ilman kuntoutusta seurauksena voi olla:
- Pitkittynyt kipu
- liikerajoitukset
- lihaskato ja heikentynyt toimintakyky
- lisääntynyt uusien vammojen riski
Ajoissa aloitettu fysioterapia vähentää näitä riskejä ja tukee turvallista, yksilöllistä toipumista.
Tapaturman jälkeinen fysioterapia
Tapaturma voi sattua missä vain – liikenteessä, työssä, harrastuksessa tai arjessa. Tyypillisiä tapaturmia ovat esimerkiksi:
- liikenneonnettomuudet
- työtapaturmat
- vapaa-ajan tapaturmat (esim. kaatumiset, liukastumiset)
- nilkan nyrjähdykset ja muut urheiluvammat
- polven ja olkapään vammat
- lihasrepeämät
- murtumat
Fysioterapia voidaan aloittaa usein jo muutaman päivän tai viikon kuluttua vammasta. Tavoitteemme on:
- kivun lievittäminen ja turvotuksen hallinta
- liikkuvuuden palauttaminen
- lihasvoiman, tasapainon ja koordinaation kehittäminen
- turvallinen paluu arkeen ja harrastuksiin
- uusien vammojen ehkäisy
Leikkauksen jälkeinen fysioterapia
Leikkauksen jälkeen keho tarvitsee ajan lisäksi aktiivista tukea. Riittävä lepo on tärkeää, mutta vielä tärkeämpää on suunnitelmallinen kuntoutus.
Yleisimpiä leikkauksia, joiden jälkeen fysioterapia on olennainen osa toipumista:
- tekonivelleikkaukset (polvi, lonkka, olkapää)
- selkäleikkaukset
- olkapään ja polven tähystys- ja korjausleikkaukset
- vatsan ja lantion alueen leikkaukset
Kuntoutuksessa keskitymme:
- kivun ja turvotuksen hallintaan
- nivelten liikelaajuuden ja lihasvoiman palauttamiseen
- tasapainon ja kehonhallinnan parantamiseen
- arjen taitojen, työn ja harrastusten tukemiseen
Fysioterapia aloitetaan usein jo sairaalassa, mutta jatkuu meillä yksilöllisen suunnitelman mukaan.
Käyttämämme menetelmät
Hyödynnämme monipuolisia ja tutkitusti tehokkaita fysioterapiamenetelmiä:
- manuaalinen terapia ja pehmytkudoskäsittely
- yksilölliset harjoitteet (liikkuvuus, lihasvoima, tasapaino)
- teippaukset ja tarvittaessa ohjaus apuvälineiden ja tukien käyttöön
- sähköhoidot, ultraääni ja shockwave
- allasterapia
Kuka maksaa hoidon?
- Itsemaksavana: voit varata ajan suoraan ilman lääkärin lähetettä.
- Vakuutusyhtiön maksusitoumuksella: jos kyseessä on esimerkiksi työtapaturma, urheiluvamma tai liikennevahinko. Asiakkaalla on yleensä oikeus itse valita fysioterapiapalvelun tuottaja.
Milloin kannattaa hakeutua fysioterapiaan?
Varaa aika, jos:
- kipu jatkuu yli 3–5 päivää tapaturman tai leikkauksen jälkeen
- nivel tuntuu epävakaalta, turvonneelta tai jäykältä
- liikerajoituksia tai lihasheikkoutta ilmenee
- haluat nopeuttaa toipumista ja ehkäistä uusia ongelmia
Miksi valita Oulunseudun Fysioterapia?
- Olemme kokeneita tapaturmien ja leikkausten jälkeisessä kuntoutuksessa.
- Meillä on käytössä modernit hoitolaitteet ja vahva manuaalisen terapian osaaminen.
- Laadimme jokaiselle asiakkaalle yksilöllisen suunnitelman ja tuemme kuntoutumista alusta loppuun.
Meillä on useita toimipisteitä Oulun seudulla, joista voit valita itsellesi parhaiten sopivan sijainnin. Me autamme sinua ottamaan seuraavan askeleen kohti kivutonta ja toimintakykyistä arkea. Varaa aika!
Ota yhteyttä
Olemme erikoistuneet erilaisiin fysioterapian osa-alueisiin, kuten:
- Vaativien kipuasiakkaiden fysioterapia
- Esimerkiksi kroonisesta kivusta kärsivät asiakkaat, kuten CRPS-asiakkaat. Pitkän kokemuksen omaava fysioterapeutti pystyy hoitamaan vaativia kiputiloja hyödyntämällä koko fysioterapeutin työkalupakkia, kuten manuaalisia käsittelyjä, sähköhoitoja (elektroterapiaa), paineaaltohoitoa (shockwave) ja ultraäänihoitoa. Psykofyysinen lähestymistapa on usein välttämätön.
- Välilevyongelmien fysioterapia
- Mekaaninen Diagnostisointi ja Terapia (MDT), eli McKenzie-menetelmä, on yksi maailman eniten tutkituista fysioterapian menetelmistä. Sen avulla voidaan tutkia ja hoitaa selkärangan ja välilevyn aiheuttamia ongelmia erittäin tehokkaasti.
- Psykofyysinen fysioterapia
- Kognitiivisen fysioterapian tavoitteena on kokonaisvaltaisesti edistää ihmisen toimintakykyä. Keho ja mieli muodostavat kokonaisuuden ja ovat jatkuvassa vuorovaikutuksessa keskenään. Otetaan huomioon esimerkiksi menneisyyden traumat, jotka voivat aiheuttaa kiputiloja.
- Lantionpohjan fysioterapia
- Lantionpohjan toimintahäiriöitä, joita kuntoutuksella voidaan hoitaa, ovat lantionpohjan lihasten vajaa tai yliaktiivinen toiminta sekä erilaiset kiputilat. Tyypillisimpiä oireita ovat yliaktiivinen rakko ja virtsankarkailu.
- Purentaelinten fysioterapia
- Purentaelimistön fysioterapialla tarkoitetaan leukanivelten, puremalihasten, hampaiston ja niihin läheisesti liittyvien kudosten toimintahäiriöiden tutkimista ja hoitoa. Tavallisimpia oireita ovat leukaniveläänet, leukanivelten tai puremalihasten kipu, suun rajoittunut avautuminen ja alaleuan liikehäiriöt sekä narskuttelu. Muita oireita ovat päänsärky, kasvokipu ja korvakipu.
- Neurologinen fysioterapia
- Neurologisen fysioterapian tavoitteena on vähentää äkillisen tai pitkäaikaisen sairauden, vamman tai kehitysviivästymän aiheuttamaa haittaa yksilön toimintakyvylle ja elämänlaadulle sekä mahdollistaa asiakkaan mahdollisimman hyvä liikkumis- ja toimintakyky, jotta osallisuus ja selviytyminen arjessa olisi mahdollisimman hyvä sairaudesta tai vammasta huolimatta.
- Lasten fysioterapia
- Lasten fysioterapian tavoitteena on lapsen tai nuoren motorisen ja sensorisen kehityksen tukeminen ja parantaminen tilanteissa, joissa se on esimerkiksi tapaturman, sairauden tai vamman vuoksi heikentynyt.
- Vauvojen fysioterapia
- Mikäli vauvallasi on esimerkiksi tyytymättömyyttä, itkuisuutta, vaikeuksia olla mahallaan, univaikeuksia, pään nostamisen vaikeuksia tai kääntymisen haasteita, voimme vaikuttaa niihin fysioterapian avulla.
- OMT-fysioterapia
- Osa tiimistämme on myös pätevöitynyt OMT-fysioterapeuteiksi, eli ortopedisen manuaalisen terapian asiantuntijoiksi, tuoden lisäarvoa asiakkaidemme hoitoon ja lisää ammattitaitoa yritykseemme.
- Äitiysfysioterapia
- Raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen keho kohtaa monia haasteita, ja äitiysfysioterapiamme on suunniteltu tukemaan sinua kaikkien näiden muutosten läpi. Äitiysfysioterapiaan voi tulla jo raskausaikana, heti synnytyksen jälkeen tai vaikka synnytyksestä olisi kulunut jo vuosia.
- Kipu- ja oirehoitoina käytämme lisäksi elektroterapiaa, paineaaltohoitoa (shockwave) ja ultraääntä.
Älä jää kipujesi kanssa yksin, varaa aika!
Hoitoajat ovat varattavissa 24/7 sähköisen ajanvarauksemme kautta tai puhelimitse klo 8:00 – 15:30 numerosta 08 521 1991.
Käytössäsi ovat mm. seuraavia lisäkoulutuksia käyneet fysioterapeutit:
- Selkärangan manuaalisen tutkimisen ja hoidon perus- ja jatkokurssi C1, C2 ja C3
- Fascial Manipulation, Stecco
- Somty OMT-fysioterapia
- MDT McKenzie (välilevyongelmat)
- Suoravastaanottokoulutus
- Elektroterapiakoulutus
- NDT Bobath -vauvakurssi – Pienten lasten fysioterapia 0-2v
- NDT Bobath peruskurssi – Lasten fysioterapia
- NDT Bobath syventävä kurssi – Lasten fysioterapia
- Bobath, aikuisneurologinen fysioterapia
- Lymfahoidon kokonaisuus (LYKO)
- Kognitiivisten psykoterapioiden koulutusohjelma
- Geriatrisen kuntouksen erityisosaaja
- Lantionpohjan toimintahäiriöiden fysioterapia
- Kinestetiikan perus- ja syventävä kurssi
- Psykofyysinen fysioterapia
- Lasten ja nuorten psykofyysinen fysioterapia
Asiakkaidemme kokemuksia
Meitä Oulunseudun Fysioterapian henkilökuntaa ilahduttavat asiakkaat, jotka ovat saaneet apua vaivoihinsa. Tutustu tyytyväisten asiakkaidemme tarinoihin.
