Hieronta Oulussa – asiantuntevaa hoitoa lihaskipuihin, -jumeihin ja stressiin

Etsitkö hyvää hierontaa Oulussa?

Tarjoamme monipuolisia hierontapalveluita useassa toimipisteessä Oulun alueella. Hieronta lievittää lihasjännitystä, auttaa palautumaan rasituksesta, vähentää stressiä ja tuo kaivattua rentoutusta arjen keskelle.

+ Varaa tästä aika Hierontaan

Hierontapalvelumme sopivat niin kiireisille työssäkävijöille kuin aktiivisesti liikkuville – tai kenelle tahansa, joka kaipaa hetken omaa aikaa ja kehonhuoltoa.

Mitä hieronta tekee keholle?

Hieronta on hoitotarkoituksessa suoritettua kehon pehmytkudosten manuaalista käsittelyä, jonka vaikutukset ulottuvat sekä fyysiseen että henkiseen hyvinvointiin. Se muun muassa:

• Lievittää lihasjännityksiä ja kiputiloja
• Rauhoittaa hermostoa ja vähentää stressiä
• Kiihdyttää verenkiertoa ja aineenvaihduntaa
• Ennaltaehkäisee lihasvammoja ja edistää palautumista
• Parantaa unen laatua ja yleistä vireystilaa

Hieronta sopii kaikille – myös silloin, kun ei ole akuuttia kipua vaan haluat ylläpitää kehon tasapainoa ja hyvinvointia.

Hierontapalvelumme Oulussa

Lihasjumien helpotus

Niska-hartiaseudun jännitys tai jatkuva lihaskireys? Tavoitteellinen hieronta lievittää lihasjännityksiä ja parantaa liikkuvuutta – erityisen suositeltava istumatyötä tekeville ja toistuvista jännityksistä kärsiville.

Fysioterapeutin tekemä käsittely

Fysioterapeuttimme tarjoavat hierontaa, joka voi olla joko kokonaisvaltaisempi manuaalinen käsittely tai tarkkaan kohdennettu käsittely tiettyyn kipualueeseen. Hoito perustuu yksilölliseen arvioon ja tarpeeseen.

Urheiluhieronta

Urheilijoille ja aktiiviliikkujille suunnattu hieronta nopeuttaa palautumista, ehkäisee vammoja ja tukee suorituskykyä. Se toimii myös säännöllisenä osana kehonhuoltoa kovaa treenaaville.

Rentouttava hieronta

Kaipaatko hetken hengähdystä? Rentouttava hieronta vähentää stressiä, rauhoittaa hermostoa ja parantaa unen laatua. Täydellinen valinta palautumiseen ja palauttavaan hoitoon.

Purentalihashieronta

Kärsitkö leukojen kireydestä, päänsärystä tai hampaiden narskuttelusta? Purentalihashieronta kohdistuu leuan, kasvojen ja ohimoiden alueen lihaksiin sekä niska-hartiaseutuun. Hoito lievittää jännitystä, vähentää kipua ja helpottaa leukanivelen kuormitusta.

Hierontalahjakortti Ouluun

Haluatko antaa hieronnan lahjaksi? Osfysion hierontalahjakortti on suosittu valinta esimerkiksi syntymäpäiväksi, jouluksi tai arjen piristykseksi. Lahjakortti toimitetaan PDF-muodossa sähköpostiin heti maksun jälkeen ja se on voimassa 12 kuukautta.

Osta hierontalahjakortti verkkokaupasta →

Hierontaa kuudessa toimipisteessä Oulun alueella

Tarjoamme hierontapalveluita useassa eri toimipisteessä Oulussa. Voit valita sinulle sopivan sijainnin ja ajan – ajanvaraus onnistuu kätevästi verkossa. Hierontaa toteuttavat sekä koulutetut hierojat että fysioterapeutit.

Meillä on 100 % tyytyväisyystakuu: jos et ole tyytyväinen palveluun, palautamme asiakasmaksun. Lue lisää >

+ Varaa tästä aika Hierontaan