Äitiysfysioterapia

Äitiysfysioterapeuttimme tarjoavat tukensa äitiyden kaikissa vaiheissa.

Raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen keho kohtaa monia haasteita, ja äitiysfysioterapiamme on suunniteltu tukemaan sinua kaikkien näiden muutosten läpi. Äitiysfysioterapiaan voikin tulla jo raskausaikana, heti synnytyksen jälkeen tai vaikka synnytyksestä olisi kulunut jo vuosia.

+ Varaa aika Äitiysfysioterapiaan ensikäynnille

+ Varaa aika Äitiysfysioterapiaan

Äitiysfysioterapeutti ottaa äidin huomioon kokonaisuutena ja jokaisen kohdalla äitiysfysioterapiakäynti onkin sisällöltään hieman erilainen. Voit keskustella avoimesti ja luottamuksellisesti kaikista huolistasi kokeneen äitiysfysioterapeuttimme kanssa.

Äitiysfysioterapiasta saat apua ja ohjausta esimerkiksi:

• raskausajan liikuntaan ja harjoitteluun
• raskausajan tyypillisiin vaivoihin, kuten liitoskipuihin
• raskausajan lihaskireyksiin ja jännityksiin
• ponnistusasentojen läpikäymiseen
• kivunhoitoon niin raskausaikana kuin synnytyksen jälkeen
• sektio- ja episiotomia-arpien käsittelyyn (hyvä aloittaa jo melko pian synnytyksen jälkeen, jottei kiinnikkeitä pääsisi syntymään)
• kokonaisvaltaiseen synnytyksestä palautumiseen
• synnytyksen jälkeiseen liikuntaan
• suorien vatsalihasten erkauman kuntoutukseen
• lantionpohjan toimintahäiriöihin synnytyksen jälkeen
• imetys- ja vaunutteluergonomiaan

Ensimmäinen käynti kestää 75 minuuttia, mikä tarjoaa riittävästi aikaa kattavaan arviointiin ja hoitosuunnitelman laatimiseen.

Ota rohkeasti yhteyttä ja tule käymään, jos sinua askarruttaa jokin asia raskauden aikana tai synnytyksen jälkeen. Äitiysfysioterapeuttimme ovat täällä juuri sinua varten.