Purentaelimistön toimintahäiriöt

Purentaelimistön toimintahäiriöt – Fysioterapialla apua leukakipuihin, narskutteluun ja leukanivelen ongelmiin

Jos leuka on kipeä, naksuu avatessa, suuta on vaikea avata tai purenta tuntuu oudolta, kyseessä voi olla purentaelimistön toimintahäiriö. Tällaiset vaivat ovat yllättävän yleisiä, mutta usein alidiagnosoituja. Asiantunteva fysioterapia tarjoaa turvallisen ja tehokkaan keinon lievittää oireita ja palauttaa leukanivelen, purentalihasten ja niihin liittyvien kudosten normaalia toimintaa.

Mikä on purentaelimistön toimintahäiriö?

Purentaelimistön toimintahäiriöt ovat tiloja, joissa leukanivelen, puremalihasten tai hampaiston toiminta on häiriintynyt. Ne voidaan jakaa lihasperäisiin, nivelperäisiin tai näiden yhdistelmiin.

Tyypillisiä oireita ovat:

• Leukakipu tai leuan väsyminen
• Leuka naksuu tai rahisee avatessa tai sulkiessa
• Leuka on lukossa tai suun avaaminen on rajoittunut
• Päänsärky, erityisesti ohimoilla tai takaraivossa
• Kasvokipu tai purentalihasten arkuus
• Korvakipu ilman tulehdusta, korvien paineen tunne tai tinnitusta muistuttavat oireet
• Hampaiden narskuttelu (bruksismi), erityisesti yöllä

Kokenut fysioterapeuttimme osaa tunnistaa näiden oireiden taustalla mahdollisesti olevan purentaelimistön toimintahäiriön ja suunnitella hoidon yksilöllisesti.

Bruksismi eli hampaiden narskuttelu on yleinen syy

Bruksismi tarkoittaa tahatonta hampaiden yhteen puremista tai narskuttelua, ja se liittyy usein stressiin tai purennan kuormitukseen. Pitkittyessään bruksismi voi aiheuttaa:

• Leuan lihasten ylikuormitusta ja kipua
• Hampaiden kulumista
• Leukanivelen toimintahäiriöitä
• Kasvojen ja ohimon alueen särkyä tai väsymystä

Bruksismi on yleinen syy hakeutua fysioterapiaan, sillä siihen voidaan vaikuttaa manuaalisin hoitomenetelmin ja yksilöllisesti ohjatuin harjoittein.

Miten fysioterapia auttaa?

Purentaelinten fysioterapia keskittyy leukanivelen, puremalihasten ja niiden lähikudosten tarkkaan tutkimiseen ja hoitoon. Hoidon tavoitteena on:

• Kivun lievittäminen ja toimintakyvyn palauttaminen
• Leukanivelen liikkuvuuden ja hallinnan parantaminen
• Puremalihasten jännitystilojen purkaminen
• Kuormittavien toimintamallien tunnistaminen ja muuttaminen

Tutkimus tehdään usein suun ulkopuolelta, mutta tarvittaessa myös suun sisältä. Arvioinnissa huomioidaan lihasjännitys, nivelten liikkuvuus sekä purentalihasten aktivoituminen.

Hoitomenetelmät

Fysioterapian keinot valitaan aina yksilöllisesti, oirekuvan ja löydösten perusteella. Käytössämme ovat mm.:

• Manuaalinen terapia: Hieronta, faskiakäsittelyt ja kevyt nivelmobilisointi
• Jännitys–rentous -harjoitteet: Kehotietoisuuden lisääminen ja lihasten aktiivinen rentoutus
• Ryhti- ja asento-ohjaus: Niska-hartiaseudun vaikutus purentaelimistöön huomioidaan
• Harjoitusohjelmat: Suun liikkuvuuden, lihastasapainon ja toiminnallisen hallinnan tukeminen
• Yhteistyö hammaslääkärin kanssa: Tarvittaessa purentakiskon arviointi tai lisätutkimukset

Milloin kannattaa hakeutua fysioterapiaan?

Fysioterapia sopii sekä äkillisiin että pitkittyneisiin purentaelimistön oireisiin. Suosittelemme varaamaan ajan, jos:

• Leuka on jatkuvasti kipeä tai jäykkä
• Suun avaaminen on rajoittunutta tai kivuliasta
• Narskuttelet hampaita tai heräät leuka jännittyneenä
• Päänsärky tai korvakipu liittyy puhumiseen, syömiseen tai stressiin
• Leuan naksuminen tai lukkiutuminen haittaa arkea

Asiantunteva apu auttaa palauttamaan suun normaalin toiminnan

Purentaongelmat eivät aina vaadi lääkehoitoa – oikeanlainen fysioterapia voi lievittää oireet ja ennaltaehkäistä uusien vaivojen syntymistä. Meillä purentaelimistön fysioterapiaa toteuttavat siihen kouluttautuneet fysioterapeutit, jotka ymmärtävät leukanivelen ja sen tukirakenteiden monimutkaisen toiminnan.

Älä jää yksin vaivojesi kanssa. Ota yhteyttä ja varaa aika purentaelimistön toimintahäiriöihin perehtyneelle fysioterapeutillemme – saat asiantuntevaa ja kokonaisvaltaista apua.