Älä jää kipujesi kanssa yksin, varaa aika!

Hoitoajat ovat varattavissa 24/7 nettiajanvarauksemme kautta tai puhelimitse klo 8:00 – 15:30 numerosta

08 521 1991.

Muista läheistä lahjalla, joka koskettaa

Verkkokaupastamme voit ostaa palveluitamme lahjakorttina sähköpostiisi.

Apua vaivaan!

Tunnista kattavasta listastamme vaiva ja löydä sinulle sopivin hoitomuoto.

Koskettavaa ja vastuullista fysioterapiaa Oulun seudulla

Olemme yli 30 vuotta Oulun seudulla toiminut ketjuihin kuulumaton perheyritys.

Henkilökuntaamme kuuluu koulutettuja fysioterapeutteja, hierojia sekä jalkojenhoitaja. Palvelumme ovat tieteellisesti tutkittuja arvonlisäverottomia terveydenhoitopalveluita. Olemme avoinna myös iltaisin ja lauantaisin ja meillä on useita toimipisteitä Oulun seudulla.

 

Fysioterapiaan voit aina tulla myös suoraan ilman lääkärin lähetettä.

Olemme erityisesti keskittyneet manuaalisen terapian käyttöön, ja meille fysioterapia onkin ennen kaikkea käsityöammatti. Fysioterapiassa aina tutkimme ja useimmiten myös hoidamme asiakkaan käsin. Fysioterapeuttimme ovat saaneet lisäkoulutusta manuaaliseen terapiaan ja he osaavat myös tunnistaa, mikäli vaivasi ei ole fysioterapialla autettavissa. Meillä on osaamista myös muilla fysioterapian erityisosa-alueilla, kuten vaativien ja kroonisten kipuasiakkaiden hoidossa (esimerkiksi CRPS), neurologisessa-, vauvojen-, äitiys-, purentaelinten-, psykofyysisessä- ja lantionpohjan fysioterapiassa. Toiminta-ajatuksenamme on aina ollut, että kipuun tai vaivaan täytyy löytää juurisyy, jotta sinun ei tarvitsisi enää palata meille saman vaivan takia. Tiimimme kouluttaa ja konsultoi toisiaan yrityksemme sisällä, joten varatessasi ajan meille, voit luottaa olevasi hyvissä käsissä.

Lue lisää fysioterapiapalveluistamme >

Hierontapalveluita meillä toteuttavat sekä fysioterapeutit että koulutetut hierojat.

Tarjoamme hierontapalveluita, jotka keskittyvät erityisesti neljään alueeseen. Lihasjumien helpotuksessa keskitymme lihasjännitysten ja -kireyksien lievittämiseen, mikä auttaa rentouttamaan lihaksia ja lievittämään kipua. Rentoutuksessa ja stressin vähentämisessä käytämme käsittelyä, jonka tavoitteena on vähentää stressiä ja edistää mielen sekä kehon hyvinvointia, vähentää ärtyneisyyttä ja parantaa unen laatua. Fysioterapeutin manuaalinen käsittely kattaa kaikki koulutetun fysioterapeutin manuaaliset keinot, jotka voidaan toteuttaa kehon kokonaisvaltaisena hierontana tai sen aikana voidaan myös tutkia ja etsiä vaivasi juurisyytä. Urheiluhieronta on ihanteellinen aktiiviliikkujille ja urheilijoille, sillä se auttaa palautumisessa, ehkäisee vammoja ja parantaa suorituskykyä.

Lue lisää hierontapalveluistamme >

1.1.2024 alkaen saat 60 % kotitalousvähennyksen kotona annetuista fysioterapiapalveluista. Tämä kotitalousvähennys koskee myös sinua, mikäli ostat fysioterapiapalvelut kotikäynteinä omille vanhemmillesi.

Voimme toteuttaa lähes kaikki palvelumme myös kotikäyntinä Oulun ja sen ympäristökuntien alueella. Tahdomme, että ikääntyneet voivat elää mahdollisimman pitkään ja itsenäisesti omassa kodissaan. Tätä varten olemme suunnitelleet ikääntyneille eri laajuisia kotikäyntipaketteja.

Lue lisää kotikäyntipaketeistamme >

Jalkojenhoitajamme puoleen voit kääntyä kaikissa jalkojesi vaivoissa.

Jalkojenhoito aloitetaan aina huolellisella tutkimuksella, jossa selvitetään jalkaongelmien syyt. Tyypillisiä jalkojen ongelmia ovat esimerkiksi känsät, syylät, kovettumat, kynsivallin tulehdus, virheasennot sekä paksuuntunut ja/tai sisään kasvanut kynsi, jotka voivat aiheuttaa jalkaan kipua. Yli 15 vuoden työkokemuksen omaava jalkojenhoitajamme on suorittanut sosiaali- ja terveydenhuoltoalan jalkojenhoidon ammattitutkinnon, eli palvelut ovat arvonlisäverottomia terveydenhoitopalveluita. Jalkojenhoitajamme kuvaakin: ”Jalkojenhoito on ehdottomasti terveydenhoitoa, mutta jos se samalla tuntuu hemmottelulta, niin silloin tiedän onnistuneeni työssäni.”

Lue lisää jalkojenhoitopalveluistamme >

 

Henkilökuntamme on myös koulutettu kohtaamaan ihminen kokonaisvaltaisesti, eli tiedostamaan, että mieltä ja kehoa ei voi erottaa toisistaan. Ihmisen psyykkinen puoli saattaa vaikuttaa myös fyysisiin vaivoihin, jolloin ymmärrämme, milloin käynti saattaa vaatia psykofyysisen lähestymistavan.

Osfysio Wellness Logo
At our Nallikari location, we also serve in English and operate under the name Osfysio Wellness. Read more >

 

 

Käytössäsi ovat mm. seuraavia lisäkoulutuksia käyneet fysioterapeutit:

  • Selkärangan manuaalisen tutkimisen ja hoidon perus- ja jatkokurssi C1, C2 ja C3
  • Fascial Manipulation, Stecco
  • Somty OMT-fysioterapia
  • MDT McKenzie (välilevyongelmat)
  • Suoravastaanottokoulutus
  • Elektroterapiakoulutus
  • NDT Bobath -vauvakurssi – Pienten lasten fysioterapia 0-2v
  • NDT Bobath peruskurssi – Lasten fysioterapia
  • NDT Bobath syventävä kurssi – Lasten fysioterapia
  • Bobath, aikuisneurologinen fysioterapia
  • Lymfahoidon kokonaisuus (LYKO)
  • Kognitiivisten psykoterapioiden koulutusohjelma
  • Geriatrisen kuntouksen erityisosaaja
  • Lantionpohjan toimintahäiriöiden fysioterapia
  • Kinestetiikan perus- ja syventävä kurssi
  • Psykofyysinen fysioterapia
  • Lasten ja nuorten psykofyysinen fysioterapia

 

Suosituimmat
palvelut

Fysioterapia

Liikkumisen ja nivelten liikkuvuuden laadussa, ja lihastoiminnan tasapainossa havaittujen virheiden korjaamista.

Koulutukset

Tulevat koulutukset

Hieronta

Hierontaa käytetään lihasten rentouttamiseen ja kipujen lievittämiseen.

Välilevyongelmien fysioterapia

McKenzie-menetelmän avulla pystytään tutkimaan ja hoitamaan selkärangan ja välilevyn aiheuttamia ongelmia erittäin tehokkaasti.

Jalkojenhoito

Voit kääntyä jalkojenhoitajan puoleen kaikissa jalkojesi vaivoissa. Jalkojenhoito aloitetaan aina huolellisella tutkimuksella, jossa selvitetään jalkaongelmien syyt.

Neurologinen fysioterapia

Neurologinen fysioterapia on fysioterapian erikoisala, joka keskittyy erilaisten keskus- ja ääreishermoston sairauksien tai vammojen aiheuttamien haittojen kuntoutukseen.

Palvelut yrityksille erikseen sopimuksen mukaan. Ota yhteyttä

Palvelemme myös monissa muissa kuntoutuksen toimenpiteissä

Blogi08.06.2023
Fysioterapiasta apua nilkan ja jalan alueen vaivoihin

Ravintola Nallikarin yrittäjä ja keittiöpäällikkö Antti Lindholm on työskennellyt kokkina ...pian 30 vuotta. Hänen työuransa aikana hänen olkapäänsä oli kipeytynyt, ja siihen oli kehittynyt niin voimakas liikerajoite, että toinen käsi ei noussut juuri lainkaan, ja sen nostaminen sattui. Kädestä katosi myös tunto aina silloin tällöin.

Antti oli ajatellut, että fysioterapia on pelkkää jumppaamista tai venyttelyä. Tänä keväänä hän kuitenkin saapui fysioterapiaan Sirpa Erhon vastaanotolle Nallikarin toimipisteeseen, ja alkuhaastattelun jälkeen Sirpa alkoikin etsiä vaivan juurisyytä käsin tutkimalla.

Lue alla olevasta linkistä Antin asiakastarina ja katso, mikä on nyt olkapään tilanne:

https://osfysio.fi/asiakastarinat/kasi-ei-noussut-fysioterapia-auttoi

Tiesitkö, että alkaen 1.1.2024 olet oikeutettu saamaan 60 %:n kotitalousvähennyksen kotona ...annetuista fysioterapiapalveluista? Tämä upea etu koskee myös sinua, joka hankit fysioterapiapalvelut kotikäynteinä omille vanhemmillesi.

Koska meillä on useita toimipisteitä Oulun seudulla, voimme tarjota kotikäynnit usein edullisesti usealle alueelle Oulun seudulla. Kotikäyntimatkat lasketaan nimittäin aina lähimmästä toimipisteestämme.

Tarjoamme myös kotikäyntipaketit, jotka mahdollistavat sinun hyödyntää tätä etua parhaalla mahdollisella tavalla:

🎯 5 käynnin paketti: 71 € + 19 € kotikäyntilisä, yhteensä 90 €/käynti.

🚀10 käynnin paketti: 66 € + 19 € kotikäyntilisä, yhteensä 85 €/käynti.

💖15 käynnin paketti: 61 € + 19 € kotikäyntilisä, yhteensä 80 €/käynti.

👑20 käynnin paketti: 56 € + 19 € kotikäyntilisä, yhteensä 75 €/käynti.

Ota rohkeasti yhteyttä numerosta 08 521 1991 (arkisin klo 8-15:30) tai lähetä sähköpostia osoitteeseen [email protected], niin kerromme mielellämme lisää kotikäynneistämme ja siitä, kuinka voit hyödyntää kotitalousvähennystä.

Lisätietoa palveluistamme löydät osoitteesta:
https://osfysio.fi/palvelut/kotikaynnit

Urheiluhieroja Juho Salminen yhdistelee rauhallisessa ja perusteellisessa tyylissään hieroessaan ...otteita ja tekniikoita sekä urheiluhieronnasta että klassisesta hieronnasta. Näin ollen kaikki ovat tervetulleita hierontaan, iästä ja taustoista riippumatta. Jokainen asiakas käsitellään ja otetaan vastaan yksilönä. Hoito tehdään vastaamaan asiakkaan yksilöllisiä tarpeita.

Älä anna lihasjumien ja kireiden lihasten häiritä vaan varaa aika Juholle jo tänään!

https://osfysio.fi/henkilosto/juho-salminen

Onko sinulla jaloissasi esimerkiksi känsiä, syylää, kovettumia, kynsivallin tulehdusta, ...virheasento tai paksuuntunutta ja/tai sisään kasvanutta kynttä?

Meidän jalkojenhoitajamme, joka on suorittanut terveydenhoitoalan jalkojenhoidon ammattitutkinnon ja kerryttänyt yli 15 vuoden työkokemuksen, on täällä sinua varten.

Hän on auttanut lukemattomia asiakkaita – rasittuneiden jalkojen omistajista vanhuksiin, vammaisiin, urheilijoihin ja diabeetikoihin – palauttamaan jalkojensa terveyden ja hyvinvoinnin.

Anna meidän huolehtia, että jalat, joiden päällä seisot koko elämäsi, pysyvät kunnossa ja hyvinvoivina.

https://osfysio.fi/palvelut/jalkojenhoito/